Rezepte nach Alphabet

Vital-kekse

Zutaten:

200 g Saman (Sesam, Leinsamen, sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Nüsse)
50 g Haferflocken
1 Ei
2 EL Honig
2 EL Rohrzucker
1 Pkg. Vanillezucker
Auf Wunsch Rosinen od Dörrzwetschken

Zubereitung:

Alles zusammenmischen.  Kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen und im vorgeheizten Rohr mit 160 °C ca. 15 Minuten backen.
Auf dem Blech auskühlen lassen.
Tipp:
Gesundes Genießen - besser als die gekauften Vitalkekse!